姿勢
姿勢 · 16日 2月 2018
日頃から、以前にも増して 自分の体の動きや姿勢に気を付けています。 世間一般で言う「良い姿勢」ではなく 人に合った姿勢。 （あぁ、そうだよな。当たり前だな、これ）ってあらためて気づきまして。 日本人の民族性に合った骨盤の位置にすると 自然と膝は軽く曲がります。 緩んでいる状態です。 たとえば、「ピンとした姿勢」をすると膝は伸びます。...
姿勢 · 25日 12月 2017
メリークリスマス みなさまのところにサンタさんは来ましたでしょうか。 ウチには、こえだちゃんの木のおうちを置いていったようです。 ありがとう、サンタさん そんなこんなでクリスマスが終わり、今度は年末です。 大掃除です。 ぎっくり腰が多くなるのです。 しかし何回も言ってますが、楽な姿勢を覚えることで、日常生活の動きの中にて...
姿勢 · 20日 11月 2017
札幌、一気に真冬じゃないですか。 一日で雪かき２回しましたね。 その際に出来た雪山を滑り台にして 上の娘をソリで滑らせて遊びました。 一気に雪道になったもんで、車もノロノロ運転。 人もそろそろ歩き。 転ばないで下さいね。 僕は最近、人知れず歩き方を変えています。 長年付き添った歩き方をやめようとしています。 力の抜けた歩き方。...
姿勢 · 12日 8月 2017
ていう方、けっこういますよ。 僕は患者さんのゆがみ具合を必ずカルテに書いているのですが、（あれ？こないだはこうだったんだけどな…）ていう時。 「最近なんかやりました？」って聞くと、「え？特に思い当たらないけど…」。 ちょっと話を掘り下げると、「あ、そういえば一昨日片付けしてて重い物持ってたんだった！」という事がよくあります。...
姿勢 · 28日 4月 2017
GWが近づいてきました。 みなさん、もう連休気分でしょうか。 どうも、月寒はーと整骨院の中村っぽいです。 いつも突然ですが、足の指、使ってます？足の裏に刺激与えてます？ アーチが落ちてしまって扁平足、指が根っこから曲がらない。そんな人が多いですよ。 足つぼマットありますよね。 ダメな人は、足乗っけるだけでも痛いと思います。 なぜでしょう？...
姿勢 · 24日 4月 2017
ウチのテレビの前に、お手製の柵がありまして。 網のやつを結束バンドで繋いだもの。 下の娘がそこでつかまり立ちをしていてバランスを崩し、転んだところに結束バンドの切断面が、ほっぺたに「シュッ」と。 「るろうに剣心」みたいになってしまいました… どうも、中村と言います。 昨日は一升餅の日で、実家へ行きました。...
姿勢 · 10日 4月 2017
自転車通勤、始めました。風強い。 どうも、月寒はーと整骨院 from NAKAMURA TRIBE です。 昨日、家の庭の土を起こしまして。良い野菜は良い土からという事で。
姿勢 · 18日 3月 2017
どうも、月寒はーと整骨院・THE・中村です。 昨日の帰りのバスなんですけど、いつもよりね、揺れたんですよ。 揺れるっていうのとは違うかな？ ガッタガタ、ドゴンていう感じ。 （何コレ？運ちゃん、下手なんかな？）と思ってたんですが、そもそもマンホール踏む毎に振動がモロに伝わるんですよね。 パンクでもしていたんでしょうか。...
姿勢 · 15日 3月 2017
だんだん春の陽気になってまいりました。 どうも、月寒はーと整骨院の中村です。 入学、入園シーズンだからか、こないだ西松屋に行ったら、やたら混んでました。 走り回って怒られて泣いている子がいたりね。 さあ、また成長期のお話なんですけどね、大体中学生くらいになると、身長がグンと伸びますよね。...
