新成人の皆様、おめでとうございます!
僕は当時、成人式には参加しませんでした。千葉県のとある工場で、とあるゲーム機を作っていました。
どうも、月寒はーと整骨院の中村です。
今日から、道内は寒波さんがやってくるそうですよ。
体は冷やさないように気を付けましょう。
この時期になると、手術を経験された方は古傷がうずくと言います。
手術痕の周りの皮膚、皮下組織、筋膜、筋肉などが冷やされることで固まり、痛みに繋がるのでは、と個人的に思っています。
椎間板ヘルニアや、脊柱管狭窄症などの手術をされた方。
手術して治った、オッケー!などと思っていませんよね。
確かに手術をして楽になります。
ただその後、以前と同じような生活習慣、悪い姿勢を取っているとまた同じ箇所に負担がきてしまいます。
そうすると、1年もしない内に痛みが出現し、再発手術。
という風になりかねません。
そうならぬように、術後は自分でも、姿勢に気を付けたり、運動、ストレッチ、筋力強化などをして出来るだけ長持ちさせた方が良いです。
整骨院に来た患者さんの中にも、
「手術してもすぐダメになったわ」という方もいました。
いや、簡単に手術のせいにしないで!
そういった方々の多くは、術後のリハビリも通わない、自分自身も家で何もしない。なのです。
最低限、自分でやれる事はやりましょう。
さっき言ったとおり、手術痕のある方は、そこの周囲の皮膚の動きも硬いです。
ということは、その下にある皮下組織、筋膜、筋肉も柔らかいハズがありません。
なので、まず皮膚から緩めていかねばなるまい、と思いながら僕は施術を行っています。
信じるか、信じないかはあなた次第です。
こんな言葉があります。
「自分の体は、自分がよく知っている」
んなワケあるかい!
失礼しました
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整体/整骨院/キュアフェイス、キュアフィットできるお店。
交通事故に遭ったら月寒はーと整骨院へ(^^)/
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