冬こそ代謝を

どうも、月寒はーと整骨院の中村です。

毎日、こんな事言いたかないんだけど…

なんか、寒すぎやしないですか？

しばれとりゃしませんか？

こんなんでしたっけ？11月の札幌って？

でも、そのおかげで昼は、岩盤シートのぬくもりと優しさに包まれております。

みなさん、寒いと外出したくないですよね。体動かしたくないですよね。しかし、もったいない。

冬は基礎代謝が上がります。

代謝が上がるのに、何もしないのですか？わがままボディの言いなりですか？

怖いですね、これ。

実際、けっこう多いみたいですよ、基礎体温が36度未満の人って。

僕は基礎体温36.5度ですが、あと0.2度くらい上げてみてやろうかなという気持ちで、代謝UPを目指しています。

寒いから、キュアフィットが好評中です。

さあ、冬こそ汗をかいてインナーマッスルをつけましょう！