忘年会シーズン
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どうも、月寒はーと整骨院の中村です。
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ただ、急な研修があったり、正月連休とか、近況の事はなるべく「トゥウィート」してますので、
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さて、近頃はみなさん、忘年会シーズンですね。
いいですね、職場の忘年会って。
僕はもう、会社員ではないので、会社の忘年会というものが羨ましくもあり、ホッとしたのも(？)あり。
小さい頃は、漫画やドラマの影響で、忘年会って皆の前で芸を披露しなきゃいけない場所だと思っていました。
その頃からでしょうか、子供ながらにサラリーマンになるのイヤだなと思ったのは。
でもまあ、楽しい席でもそうでない席でも、皆さん飲み過ぎ食べ過ぎになっている事でしょう。
夜遅くに塩分の高い食べ物、アルコールの摂取は、朝起きたら顔むくみますよ。
お肌に良くない。消化も良くない、太りやすくもなる。
女性の皆さんを敵に回しますが、僕はもう少し体重を増やしたいのです。
キュアフィットを調子に乗って続けていたら、体重が減ってしまったので、最近は控えています…
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●月寒はーと整骨院● ℡011-876-0338
整体/整骨院/キュアフェイス、キュアフィットできるお店。
交通事故に遭ったら月寒はーと整骨院へ(^^)/
小顔矯正や姿勢調整に興味ある方も
〒062-0053
札幌市豊平区月寒東３条４丁目3-14
カルチャー
お昼ご飯に、奥さんが作ってくれたお弁当を食べようと開けてみたら、
アンパンマンポテトと目が合いました。
どうやら顔が焦げて力が出ていないようでした。
どうも、月寒はーと整骨院の中村です。
最近、キュアフィットを受けている方々の反応が様々で面白いです。
全然筋肉に負荷をかけていないのに悶絶する方がいたり、
かなり負荷をかけているのに、平然としている方がいたり。
しかし、平気な顔をしている方でも、僕は負荷をかけていきますよ。トレーニングですからね。
普段からジムや、自宅で筋トレしてますよっていう方も、どうやら体幹の筋肉はおろそかにしているようで、
実はちゃんとインナーマッスルを鍛えられていない方も多いんです。
見せる筋肉(アウターマッスル)よりも大事な部分なんですけどもね。
そうそう、札幌で嵐がコンサートを行っているようです。
おいしいラーメンでも食べて下さい。
先日、ラーメン屋さんでお隣に座った欧米からの観光客の方が、上手に箸を使ってなんと、麺をすすっていました。
ちゃんとジャパニーズカルチャーを学んでいらっしゃる。
しかし、どんぶり抱えてスープを飲み干すまでは出来なかったようだ。
僕は隣でスープを飲み干し、まだ彼の知らないカルチャーを見せてあげました。
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冬こそ代謝を
どうも、月寒はーと整骨院の中村です。
毎日、こんな事言いたかないんだけど…
なんか、寒すぎやしないですか？
しばれとりゃしませんか？
こんなんでしたっけ？11月の札幌って？
でも、そのおかげで昼は、岩盤シートのぬくもりと優しさに包まれております。
みなさん、寒いと外出したくないですよね。体動かしたくないですよね。しかし、もったいない。
冬は基礎代謝が上がります。
代謝が上がるのに、何もしないのですか？わがままボディの言いなりですか？
キュアと整体、合わせ技
今日も自転車。顔が寒い。鼻出る。
どうも、月寒はーと整骨院の中村です。
とても基本的な事をお伝えしていなかったのです。
キュアフェイス、キュアフィットのメニューなのですが、
Q ｢保険施術、整体メニューと併せて出来ないの？｣
A ｢出来ます。むしろ手技によって筋肉が柔かくなったり、関節の可動性が広がったり、体全体のバランスが整ってから、キュアフェイス、キュアフィットを受けられた方が、より相乗効果が期待できます｣
顔の左右バランスの違いってありますよね。
普段見慣れている人を鏡越しで見ると、｢あれ？なんか違和感が…｣って感じますよね。
それが左右バランスの違い。顔のゆがみですよね。
どっから来るんでしょう、顔のゆがみって。片方ばかりで物噛んでるから？
もちろんそれも顎関節のズレ、ゆがみを引き起こします。
その他に、毎日同じ方ばかりで足を組んだり、横座りしたり、いつも同じ動作しかしないとかで、
股関節や、骨盤、背骨に傾きやねじれが出ますよね？
それが顔の左右バランスにも影響して来るのです。
なので、キュアフェイス＋猫背、骨盤矯正を併せて行う事をおすすめしています。
しかし、強引な勧誘はしません。
僕は強制的な矯正は嫌いです。
…はい、では(^_^)ノ
何か気になる事があれば、気軽に聞いて下さい。
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エステさんでキュアフィット
昨日、はらはら雪舞う南区へ
どうも、月寒はーと整骨院の中村です。
白石区と南区は天気が違いますね。
キュアフィット（紹介ページ→）の導入研修で、｢ホロニック川沿店｣さんに行って参りました。
人生で初めて、｢エステサロン｣という、女性の職場に足を踏み入れました。
ドキドキしましたね。
